Logo que representa la lactancia materna, con un diseño de madre e hijo en un corazón y el texto 'Mamar y Lactar'.

Hola, soy Teresa Martínez


¿Y qué es Mamar y lactar, te estarás preguntando?

Una mujer sonriente sostiene un objeto tejido que imita la forma de un pezón frente a su rostro, con una pared suave de fondo.

Mamar y lactar es un espacio creado para la maternidad, donde no se juzga a ninguna familia por sus elecciones, se aprende mucho, y se acompaña a todas las familias haciendo tribu.


¿Cómo empezó mamar y lactar?

Mujer embarazada sonriendo y abrazando su barriga en un entorno natural.

Tras más de 7 años disfrutando de mi trabajo en maternidad y pediatría.

Siempre he tenido la sensación de que mi forma de entender el acompañamiento en la maternidad, era un tanto diferente. Los tiempos que me marcaba el sistema, siempre me parecían demasiado cortos, y me extrañaba la falta de seguimiento hacia las familias.

Cuando fui madre, me convertí en paciente. Y ahí confirmé la falta de acompañamiento que había en la lactancia, y en la maternidad en general.

Y por eso, decidí crear Mamar y Lactar


¿Qué vas a encontrar en Mamar y lactar?

Una madre sonriente sostiene a su hijo pequeño, ambos riendo y jugando en un ambiente natural con vegetación de fondo.

Aquí vas a encontrar ayuda en cualquier tema sobre lactancia y maternidad que te pueda preocupar.

Dificultades con la lactancia, agarre, dolor, pezoneras, mastitis, suplementos…

Preparación a la lactancia materna, mixta y artificial

Incorporación al trabajo, banco de leche, aceptación biberón, lactancia mixta…

Alimentación complementaria: Blw y triturados

Destete personalizado según edad

Puedo ayudarte en Asesoría individual, o Talleres grupales (Online o a Domicilio). Siempre con seguimiento y acompañamiento


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